Tisane à le Menthe : rafraîchissante, désaltérante et mentholée
Particulièrement désaltérante et rafraîchissante, l'infusion à la menthe se déguste de préférence après le repas en raison des ses propriétés bénéfiques sur la digestion.
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Préparation : faire infuser 1 C/S de feuilles séchées ou 3 couronnes de menthe fraîche dans 200 ml d'eau frémissante et laisser infuser 10 minutes au moins. Agrémenter de sirop d'érable, de sucre brun ou de miel.
Version glacée : laissez refroidir la tisane, réserver au froid et servir avec des glaçons et des feuilles de menthe fraîches
Ingrédients : menthe verte *
Origine : Québec, *cueillette écoresponsable
